Redes sociais e aplicativos de mensagens, aproximam ou afastam as pessoas?

Deparei-me várias vezes utilizando, demais, as redes sociais e aplicativos. E logo depois, me ver numa onda de sentimentos de vazio, insegurança, saudade, ansiedade, inveja, medo, ciúmes, e outros sentimentos negativos que nos esgotam. Dai vem a vontade de largar tudo e voltar ao que era antes, ter poucos contatos, mas que agregavam em nossas vidas. Ter uma pessoa ausente em nossas vidas era mais aceitável, não tínhamos mais contato e não sabíamos mais nada, pois a mesma seguia por outro caminho. Nas redes sociais vemos todos os caminhos que querem nos mostrar, principalmente momentos em que você não está. Mesmo adorando a pessoa e tudo mais, desejando tudo de bom, sempre fica aquela mágoa, mesmo pequena. E os números, quantos amigos temos nas redes sociais? Mas e, ai com você, quem escolhe ser amigo ao seu lado? Apesar de eu ser bastante sensitivo, não sou o único que percebe isso. Vemos muita gente jogar isso na rede social, mas que nunca deixa de lado, querendo mais atenção que ninguém vai dar. Ok, eu tento ajudar quando vejo essas postagens deprimentes. Esse é meu jeito de ser, ser humano, ajudar as pessoas que sofrem. Fiz muitas experiências pelas redes e aplicativos para ver esse reflexo que envolve a todos, a superficialidade dos relacionamentos. Mas em vez de lutar contra, querer respostas mais humanas, sinceras e que agreguem uma boa amizade, acabei percebendo como até eu, havia caído no "pensamento e sentimento destrutivo causado pela ansiedade em receber aquilo que a gente se doa e nunca vai receber". Aceitei essa superficialidade, aprendendo a ver que a tecnologia ajuda pra quem sabe usar e que, já que é superficial, não há o que retirar de bom nisso, apenas oportunidades, que acontecerão fora e não dentro de uma tela feita para comer seu precioso tempo, se não tiver controle. Mas cuidado, não é por que o mundo está mudando, novas tecnologias, pessoas com medo de se relacionar, que você deve se deixar afetar com a massa. Há muitos benefícios em estar conectado em uma rede, mas fique de olho nos problemas que teremos se ficarmos apenas vivendo uma vida de aparências. Se você está como eu já fiquei, com todas essas coisas que as redes causam, acalme-se, se afaste um pouco para ver quais são suas reais necessidades em utilizá-las. Fica muito mais fácil ver as coisas quando você sai dessa tempestade. Ligue para aquelas pessoas especiais em sua vida, marque conversas reais, vá passear com elas. Vai perceber quanto tempo ficou demais onde não deveria estar. E, no fim, irá à rede para compartilhar suas fotos com esses amigos, rir com tudo e com algumas postagens de outros amigos na web. Alguns benefícios de estar conectado a uma rede social ou aplicativo de mensagens: - As oportunidades acontecem de uma forma muito mais rápida e dinâmica. - O conhecimento e a viagem pelo mundo são gratuitos. Basta saber o que quer e buscar na internet. - Possibilidade de aprender com grandes mestres, que estão na rede se comunicando de forma direta com seus seguidores. Há muito aprendizado nessa comunicação. - Para profissionais de venda, é essencial estar em todas as redes mais utilizadas. - Baratear custo de produção de qualquer projeto, você tem nas mãos, grandes ferramentas de comunicação que alcançam o mundo. Você sempre terá alguém para ajudar, um profissional especialista, em todos os projetos que imaginar. Sem sair de casa, ter que alugar um espaço ou pagar alguém para ir até você. Algumas dicas sobre como utilizar uma rede social ou aplicativo de mensagens: - Utilize de forma moderada, suas redes sociais, ficar muito tempo visualizando as publicações que outros postam é estar alheio a ver o que não se quer ver. Você pode filtrar o que quer ver e de quem ver. - Acredite! A maioria pessoas que estão conectadas com você não são suas amigas, são contatos. Mas apesar disso, elas também são muito importantes para você ou mais ainda para um grande amigo. Então, por favor, também seja atencioso e carismático, respeite essa pessoa do outro lado, você pode não conhecer, mas podem se tornar grandes amigos. - Todos têm o direito de escolher quem segue ou fica na lista de contatos, se você não vive uma amizade com essa pessoa, aceite não fazer parte dessa lista. - Pela internet, principalmente pelas redes e aplicativos de mensagens, o ideal é apenas compartilhar conteúdo e deixar recados. Nunca tente resolver algo por onde você não ouve a voz ou não vê o rosto da pessoa do outro lado. Há muita má interpretação de texto. Apenas numa conversa com voz, frente a frente, olho no olho, toque no toque, conseguimos entender e interpretar o outro, socializar, aprender e resolver assuntos mais profundos. Não consegue falar com a pessoa pessoalmente, ligue pra ela, já é um grande passo para mostrar importância e interesse naquilo que o próximo anseia. - O ideal é sempre responder com entusiasmo qualquer mensagem, mesmo as mais "críticas". Uma boa comunicação envolve pergunta e resposta. Ignorar uma mensagem, visualizar e não responder são táticas perigosas e só causam afastamento e sofrimento em alguns casos. A liberdade de ser comunicativo ou ficar jogando com as pessoas é sua, mas já vou avisando, as duas tem consequências diferentes. - Assim como na vida real, na virtual têm aquelas pessoas que só estão ali para causarem problemas e irritar outros. Seja cordial e tenha compaixão com essas pessoas, avise-a que não está sendo legal, se persistir, exclua o contato ou bloqueie. Você tem esse poder. - Se você trabalha muito tempo com redes sociais, dê mais pausas durante o trabalho, movimente-se, ajuda a diminuir o stress causado pela falta de movimento, alguns assuntos e problemas que a internet pode lhe causar. - Defina horários para ver e-mails, mensagens, ou a rede social. Desative as notificações ou até desative o aplicativo, quando há a necessidade de foco. Lembre-se que são mensagens, elas precisam de uma resposta, mas não precisam ser imediatas. Você tem uma vida real para trabalhar, estudar, se relacionar com pessoas reais. Se for urgente ou de real interesse, vai receber uma ligação ou uma visita. - Há dias ou certos horários do dia, em que temos que nos desconectar da internet e se conectar com nós mesmos, com a natureza, com a vida. Você tem esse direito, seus amigos e contatos também.

Léo Tatarana

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